学生篇

教师要引导学生学会管理自己的学习，明确学习目标，做好学习计划和时间管理；提醒学生课前主动预习，课后及时复习归纳；帮助学生选择适合自己学习方式和方法，利用各种资源和工具书等进行自主阅读，有计划地收听、收看新闻或优秀影视作品等；指导学生对照学习目标，评价和反思自己的学习过程和学习效果，根据学习需要调整学习方法与策略，切实提高学习效率。

具体来说，引导学生养成每天睡前“灵魂七问”的习惯：

1. 我为今天的课提前做好准备了吗？都准备了什么？（课本、习题、笔记本、词汇书、参考书）

2. 今天在课堂上我认真听讲了吗？与老师互动了吗？（老师主要讲了什么、我与老师互动了什么、老师与其他同学的互动我也注意了吗？）

3. 通过这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有收获吗？（掌握了哪些单词、短语、句型、语法，受到了哪些激励、启发？）

4. 我在课堂上投入了激情了吗？（我有没有一直紧跟老师的讲课节奏；我有没有认真听写、专心笔记；有没有发困、跑神？）

5. 我今天都做了什么？有哪些收获？（课堂上的内容都掌握了吗？作业完成了吗？我有哪些感悟？哪些还存在问题？问题是什么？）

6. 明天我还有哪些任务？（明天要学习的内容是什么？我需要做什么准备？我预习了吗？哪些问题还没有弄明白？我有标划出来吗？）

7. 我今天学习的快乐吗？（学习对我来说是一种享受还是一种折磨？给我带来了哪些愉悦？我为什么会感到痛苦呢？为什么会是这样呢？）

家长篇

作为父母，在孩子上网课期间，我们是不是也可以每天进行一下“灵魂七问”，帮助自己的孩子健康成长、帮孩子插上飞翔的翅膀：

1. 我有关注孩子的学习吗？（我有翻看过孩子的课本吗？孩子的课本是干净的吗？上面记录的有课堂讲解的笔记吗？孩子的辅导资料有在做吗？）

2. 我关注了孩子的哪些方面？（孩子有没有按时休息呢？孩子有没有按时起床呢？孩子有做作业吗？做作业遇到了困难了吗？孩子是如何解决的？）

3. 我是如何关注到的？（我是通过看孩子房间里的灯什么时候熄灭判断孩子的入睡时间的吗？我是偷看学生的笔记了解的吗？我是自己观察孩子学习看到的吗？我是听孩子与同伴打电话推断出来的吗？）

4. 关注到问题了吗？（孩子每天学习有收获吗？孩子学习轻松吗？孩子每天开心吗？孩子有没有最好的朋友？都是什么样的朋友？孩子都和朋友聊些什么？我又和孩子经常交流吗？）

5. 孩子上课的时候我在做什么？（我在做家务吗？我在看书吗？我在玩手机吗？我在看电视吗？我在刷抖音吗？还是我就坐在孩子身边陪伴？）

6. 孩子的心理状况我了解过吗？（孩子是学不会还是不愿意学？孩子哪些方面学不会？孩子为什么不愿意学？是最近才开始的吗？有什么特殊原因吗？我知道为什么吗？）

7. 我怎么样才可以做一个好父母呢？（我是一个合格的家长吗？我与孩子深入沟通过吗？我了解自己的孩子吗？我与老师沟通过吗？我了解孩子在校的表现吗？我了解孩子的作业状况吗？我认识孩子的同学和朋友吗？孩子同学和朋友的家长我认识的有吗？他们孩子有没有出现和我家孩子类似的状况呢？）

教师篇

教师的“课堂教学”最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，把握教学质量，组织课堂讨论、小组合作学习和竞赛活动，通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、抑扬顿挫的声音、张弛有度的教学节奏紧紧抓住学生的兴奋点，提高课堂效率。

具体来说，教师也要在每天睡前进行“灵魂七问”：

1. 我今天的教学内容是什么？（听说、阅读、写作、读写、语法？）

2. 我今天的课堂教学目标是什么？（要求学生知道什么、明白什么、掌握什么、会用什么？）

3. 我的教学步骤是什么？（总共几个环节、每个环节大致多少分钟、关键衔接点都有什么？）

4. 我的互动方式有哪些？（如何与不同的学生进行互动？如何加深对于学习内容的深度理解？如何规划互动的频率与对象的挑选？）

5. 我如何判断学生对于所教授内容的掌握呢？（如何检测学生对于所讲授内容是否掌握？如何进行单词、短语、句式、语法的检测？）

6. 我的作业内容是什么？（为什么布置这样的作业？作业内容与讲授内容关系紧密吗？作业之间相互关联吗？作业形式学生喜欢吗？能不能起到相应的作用呢？如何进行作业的检查和评价呢？）

7. 我对于今天的网上授课满意吗？（如果我是学生，我喜欢这样的课堂教学吗？我的学生喜欢这样的教学方式吗？我有哪些地方可以再改进一下？有没有更好的突破自我的方式呢？明天的教学准备好了吗？我这几天、这一周的课时教学之间设计的有没有关联？关联紧密吗？）

文：高一年级  王焕